SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk magnez

  • Witaminy na cyklu sterydowym

    Temat
    Doping
    PRO

    Siemano Jakie zalecalibyście dawki witamin na cyklu ? aktualnie bije samego propa, niedługo wjedzie tren Witamina C, D3, B6? Do tego mikroskładniki cynk, magnez, potas wapń ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16311 Data: 2015-09-23 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 105kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] FBW 3xtydzien i 15min aero po, co tydzień dodając 5min. Warzyw nie dodawałem ale oczywiście będą. To jest wiadomo przykładowy dzień i będą zmiany w produktach. Kalorie wyjdą około 2800 na początek, do tego suplementacja witaminy,omega,cynk,magnez,d3, 2g wC. Jak to wyglada waszym okiem? /SFD/2017/12/31/81dc327659f441feaf64ce9053557d94.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2017-12-31 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soli mineralnych i pierwiastków śladowych" - mówi Conte. Ciekawe, że procentowo wygląda to podobnie jak u ponad 250 piłkarzy NFL". Chodziło mu o nieprawidłowo niski poziom cynku, miedzi, magnezu i/lub żelaza. Przyjmując, że piłkarze i kulturyści poddawani są podobnym stresom, Conte uświadomił kulturystom, że intensywny trening prawie podwaja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2003-01-19 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejsza znacznie wydzielanie potu oraz wpływa korzystnie na nasz żołądek i jelita. Znajdziemy w niej witaminy : A, C oraz te z gruby B. Ponadto wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo. Ma w sobie sporo garbników, goryczy i związków żywicowych, które poprawiają pracę układu trawiennego. Listki szałwii, które ą bardzo aromatyczne dodane do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KIEŁKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są w najcenniejsze dla zdrowia składniki: wit. A, B, C, E, H. Maleńkie zarodki kryją w sobie cenne białka, zawierają duże ilości wapnia, żelaza, siarki, magnezu, potasu oraz cynk, selen, lit, chrom, a zawartość tłuszczu jest tu śladowa. Zjadając je razem z nasionkiem i jego łuską zaopatrujemy się w substancje wspomagające trawienie i elementy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą, zawierającą mineralne anaboliki. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6, w precyzyjnie dobranych proporcjach. Co to znaczy chelatowane pierwiastki? Cynk i magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12278 Data: 2008-04-14 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER JEDZENIE "FLEX`A"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,3g węglowodanów, O g tłuszczu. Chuda wołowina Wołowina to jeden z najlepszych pokarmów dla kulturysty. Obok białka potrzebnego do budowy mięśni zawiera również żelazo, cynk, niacynę, witaminę B6 i B12. Wybieraj najchudsze kawałki (np. polędwicę) i odcinaj widoczne resztki tłuszczu. 100g polędwicy wolowej: 199 kalorii, 28g białka, O g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17220 Data: 2003-03-01 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwas alfa-linolenowy - 2000mg 2x Magnez - 1000mg + 1x magnez w pluszu (rano) 6x Witamina C - 3000mg 3x Witamina E - 804mg 1x selen - 200mcg 2x wapń ( przed snem) - 1200mg 2x cynk - 30mg 1x aspiryna - 75mg 6x kofeina tabletki - 300mg + ze 2 kawki mocne czarne, bez cukru 1x RedBull Sugarfree 2x isotonic w pluszu !BARDZO DUŻO WODY! Temp ciała [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2014-04-04 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłek białkowy przed snem. Dawkowanie. DT i DNT: 40g przed snem *Olimp ZMA* OLIMP ZMA jest preparatem zawierającym aktywny układ chelatowanych aminokwasami pierwiastków (cynku i magnezu) oraz witaminy B6. Jest to niesterydowa formuła anaboliczno-antyoksydacyjna. Poszczególne substancje wchodzące w skład preparatu są niezbędne do codziennej [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACETABOLAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Acetabolanu (6 kapsułek ) składało się 1000 mg ALC, 2000 mg glutaminy 1000 mg L-leucyny , 250 mg L-waliny, 250 mg L-izoleucyny (1500mg BCAA), 100mg OKG, 60mg chelatowanego cynku i 1000 mg tauryny.Nie ma wątpliwości , że taka formułka miała potencjał. Wszystkie składniki brały udział w syntezie białka albo produkcji hormonów (szczególnie ALC, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2002-11-14 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które w sposób znaczący wpływają na pracę naszego układu immunoligcznego: - multiwitaminy zawierające beta-karoten, witaminę B6, B12, C, E, kwas foliowy, ryboflawinę, wapń, cynk, magnez i selen wzmacniają nasz układ odpornościowy. Każde dziecko wie, jak ważne są w naszym codziennym życiu witaminy, więc nie zaniedbujmy ich dawkowania. Pamiętajmy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2005-01-09 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+mutant+ostrowia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o małą analize mojej diety: DT mleko+płatki+ostrowia+magnez+cynk+tran szkoła.. makaron/ryż+twaróg/tuńczyk+sok obiad.. co bedzie przed treningiem mutant+cynk+magnez trening .. woda po treningu mutant j.w.szkoła kolacja kanapki+sok przed snem jajka+ostrowia+tran DNT mleko+płatki+ostrowia+magnez+cynk+tran szkoła.. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2010-09-29 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - ZMA®

    Temat
    Olimp

    [...] Opis: OLIMP ZMA to suplement diety dla sportowców zawierający opatentowaną kompozycję składników mineralnych, w skład której wchodzą: chelatowane formy cynku (asparaginian i monometioninian-cynku), magnezu (asparaginian magnezu), oraz witaminę b6. Cynk bierze czynny udział w procesie syntezy męskiego hormonu - testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do oceny + zmiany na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę się przyłożyć także pod kątem ćwiczeń a nie zdrowia - prosiłbym o wskazówki i pogląd :) odżywiam się w ten sposób od roku ( z przerwami w suplementach ala magnez, cynk itp ) biorąc pod uwagę przede wszystkim podkręcanie metabolizmu i w miarę zbilansowaną dietę + bardzo mało czasu na przygotowanie gotowanych/ciekawszych posiłków jak na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-09-22 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które w sposób znaczący wpływają na pracę naszego układu immunoligcznego: - multiwitaminy zawierające beta-karoten, witaminę B6, B12, C, E, kwas foliowy, ryboflawinę, wapń, cynk, magnez i selen wzmacniają nasz układ odpornościowy. Każde dziecko wie, jak ważne są w naszym codziennym życiu witaminy, więc nie zaniedbujmy ich dawkowania. Pamiętajmy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2005-01-02 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Tribuactiv B6

    Temat
    ActivLab

    [...] ziołowego na produkcję hormonów. ActivLab Tribuactiv B6 zawiera wysoko skoncentrowany wyciąg roslinny z buzdyganka ziemnego o znacznej zawartości saponin steroidowych oraz cynk, magnez i pirydoksynę. Regularne stosowanie preparatu zwiększa poziom poziom wolnego testosteronu, a także przyczynić się może do wzrostu aktywności IGF-1, czyli [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam: kreatyne magna power olimp cm3 trec magnez z apteki cynk z apteki witamina b6 witaminy b complex wpc łowickie maxCarb trec czy moze byc takie zestawienie? DT rano 4 kaps cm3 magnez witamina b6 witaminy b complex w czasie tren maxcarb po tren wpc łowickie 5kaps kreatyna magna power cynk witamina b6 posilek po tren witamina b complex na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-06-17 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: kreatyne magna power olimp cm3 trec magnez z apteki cynk z apteki witamina b6 witaminy b complex wpc łowickie maxCarb trec czy moze byc takie zestawienie? DT rano 4 kaps cm3 magnez witamina b6 witaminy b complex w czasie tren maxcarb po tren wpc łowickie 5kaps kreatyna magna power cynk witamina b6 posilek po tren witamina b complex na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-06-17 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego jeszcze nie wiedzieliście o aminokwasach BCAA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] poleca, wraz z aminokwasami BCAA, białka serwatkowe bogate w aminokwasy siarkowe, farmakologiczne dawki witaminy D wraz z fizjologicznymi dawkami witaminy A oraz cynk, magnez, witaminy z grupy B, mega-dawki witaminy C, naturalny beta-karoten z marchwi oraz jod, selen i kwasy nukleinowe (RNA, DNA). Regularnie zażywajcie preparat z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2015-02-01 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)